Systemische Arbeit mit dem Systembrett ist eine therapeutische Methode, die dazu dient, Verhaltensmuster und Beziehungsdynamiken zu visualisieren und zu verändern. Dabei werden Figuren als „Stellvertreter“ auf einem Brett platziert, um das eigene innere System darzustellen. Durch die Aufstellung können verborgene Konflikte, Blockaden und unbewusste Muster sichtbar gemacht und bearbeitet werden. Diese Methode kann helfen, Veränderungen im Verhalten zu unterstützen, indem sie neue Perspektiven auf bestehende Probleme bietet und alternative Handlungsmöglichkeiten aufzeigt. Durch das Erkennen und Bearbeiten von inneren Konflikten oder ungelösten Themen können positive Veränderungen im Verhalten und in der eigenen Einstellung angestoßen werden.